已有多名熬夜党上当 除了近视还有这个

2019-11-20 10:20:05      点击:

黑眼圈、冒痘、近视度数加深

已成为熬夜后的常见综合症

除了近视,

还有一种眼病常常被大家忽视,

发现后,往往追悔莫及。

这个被人称为视力小偷的眼病叫做

“青光眼”

正逐步向熬夜党伸出魔爪!

新闻报道1

湖北一男子因熬夜通宵为女友设计表白方式,第二天醒来发现视力下降,出现头晕、呕吐症状,男子误以为是劳累过度,结果发现是青光眼,需要终生控制。

新闻报道2

一位58岁的大妈在退休后,为打发时间,多次熬夜刷剧,导致青光眼发作,由于前期症状不明显,没有重视,发现时,视力已经下降,视野缺损,视神经严重损害无法挽回。

青光眼究竟有多可怕?

眼科中心医生表示,青光眼是指眼球内压力异常升高,超过了眼睛所能耐受的限度,由于压力升高造成了视神经损害、视野缺损,将导致视力下降,甚至失明的一种眼病。通常表现为眼痛、视物模糊、头痛、恶心呕吐、鼻根部酸痛、注视灯光时,周围出现彩虹圈等症状。一般来说,青光眼是不能治好,但能被控制。一旦确诊,就需要定期观察和治疗,以控制眼内压,从而保护视神经,防止视力继续损害。

睡前关灯玩手机之所以容易引发青光眼的出现,是因为长期在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,易导致青光眼的发生。

如果夜晚实在想玩手机,可以开一盏不太亮的灯哦。

生活中如何预防青光眼

01、谨防便秘

眼压升高是青光眼的基本特征,而便秘的人排便时,常有眼压增高的现象出现,所以要养成定时排便的习惯,多吃蔬菜和水果,谨防青光眼的发生。

02、加强运动

运动能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

03、保持良好心情

有研究表明,经常生气会导致眼压升高,容易诱发青光眼。尤其一些脾气火爆,经常多愁善感,爱哭泣和流泪的人往往成为青光眼的青睐对象。所以,保持良好愉快的心情可有效预防青光眼的来袭。

04、定期做眼部检查

青光眼的应对方法是早预防、早发现,否则发展到后期将会对视力造成不可逆的损伤。定期的眼部健康检查可以帮助我们尽早发现眼部所存在的异常情况,以便及早采取合适的措施,尤其是经常熬夜的人,更要注意预防哦。


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