最近老觉得眼睛不太舒服，照镜子发现眼睛里突然有了很多红血丝，在朋友圈一问，这种情况还不止小编一个!会不会有什么危害?究竟是怎么回事?又该怎么办呢?

1、用眼过度

上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头微博继续刷起来，对于上班族来说，或许是常态。

然而，如果不注意用眼休息，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。

2、局部感染

用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

3、滥用化妆品

现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，损伤眼周肌肤，破坏皮肤角质层，并使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或者扩张，从而引发红血丝。

因此，使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。

4、佩戴隐形眼镜

初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝。

佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝。

怎么消除眼睛红血丝呢？这几个方法你可以用上：

1、让眼睛按时休息。经常用眼的人，平常应该让眼睛能够按时休息，每天都给自己眼睛一些“短休”，几个“长休”。

2、保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

3、小心使用化妆品。在卸妆时需要注意，清洁好眼部周围的肌肤，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、多吃富含维生素A和维生素C的食物。维生素A能够帮助视紫质的合成，提高眼睛对于环境的适应能力。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，可食用新鲜的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。

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