“XX天让你摘下眼镜”“XX近视眼贴，90天减轻100度！”“包治近视”……街头巷尾，电视报纸，各种治疗近视的广告狂轰滥炸，让人应接不暇。这些宣称矫正近视的“保健”产品和方法真的管用吗？

1、偏方：蓝莓防近视？

专家：坐姿比它管用

现在广告宣传大多不负责任，夸大宣传的太多。多数厂家宣传对防治近视有作用的保健品，也都没有经过科学研究证实。蓝莓等食物适当的服用有益于身体健康，但其是否有提高视力及防治近视作用，并没有严格的科学研究予以证实。

读写姿势端正对预防近视很重要，市面上销售的防近视座椅有一定的保持坐姿的作用，但长时间保持坐姿端正主要还是要依靠青少年自觉。

2、偏方：护眼灯真的护眼？

专家：这个真的没用

市场上常见的护眼灯一般是由荧光灯和高频电子镇流器组合而成，和普通的节能灯的工作模式完全一致，只是单纯的高频闪，并没有消除频闪现象。生产厂家宣称的护眼灯“无频闪”可保护眼睛、防止近视的说法严格来讲是没有科学依据的。

正确使用台灯才是减缓视觉疲劳、防止近视的关键。并且光源要位于左前方，光线不要直接射眼，室内照明可用日光灯，桌面照明可用白炽灯。照明的亮度不能太暗，也不能太亮。

3、偏方：防近视眼药水？

专家：副作用太大

比较肯定可有效延缓近视进展的眼药水只有阿托品，但是存在明显的瞳孔散大、视物模糊和畏光等副作用，限制了其临床应用。消旋山莨宕碱眼药水作用明显低于阿托品，药理学上有一定的控制近视进展作用，但实际疗效仍有待临床研究来验证。托吡卡胺眼药水对调节痉挛引起的假性近视有效，对真性近视是无效的。其它眼药水一般都没有经过严格的临床对照研究验证，其临床疗效无法评估。

4、偏方：渐进多焦点眼镜？

专家：隐斜近视专用

美国、澳大利亚以及我国部分学者对渐进多焦点眼镜控制近视进展作用进行了随机对照研究，发现其只对伴有内隐斜的近视患者有一定的控制近视进展作用，而且作用也是比较有限的。而对于外隐斜患者，不仅不能控制近视进展，还可促使外隐斜加重。目前渐进多焦点眼镜主要还是应用在中老年人矫正老视上。

配渐进多焦点眼镜前除了需要检查近视度数外，眼位的检查非常重要，应充分评估后再确定是否适合配戴。目前国内很多地方存在在学生中不加选择地过度验配渐进多焦点眼镜，夸大其疗效，应引起关注。

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